즐겁습니다. 즐겁습니다
여름은 더워서 물놀이를 가고싶지만 일반 풀들은 눈에 띄게 살이 타는건 싫고, 좀 특이한 실내 물놀이를 하고싶다면?? 여름은 더워서 물놀이를 가고싶지만 일반 풀들은 눈에 띄게 살이 타는건 싫고, 좀 특이한 실내 물놀이를 하고싶다면??
개강 가을 도파민 폭발 풍잠부부의 이색실내 물놀이 데이트!! 바로다가 리뷰를 남깁니다. 현재 프리다이빙 개강 가을 도파민 폭발 풍잠부부의 이색실내 물놀이 데이트!! 바로다가 리뷰를 남깁니다. 현재 프리 다이빙
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예약은 네이버를 통해 하면 됩니다 물 공포증에 생기는 수영은 개굴만 하는 재미, 용기를 내서 1레벨 프리다이빙에 도전하기로 했다고 합니다! 1레벨 프리다이빙 – 물에 대한 공포를 가지고 계신 분들이나 5m의 잠수수영장에서 취미로 즐기고 싶은 분들에게 추천 – 프리다이빙의 기초지식과 호흡법을 배워 물과 친숙해질 수 있는 출처 : 현 프리다이빙 예약은 네이버를 통해 하면 됩니다 물 공포증에 생기는 수영은 개굴만 있는 재미 용기를 내서 1레벨 프리다이빙에 도전하기로 했다고 합니다! 1레벨 프리다이빙 – 물에 대한 두려움을 가지고 계신 분들이나 5m 잠수부 수영장에서 취미로 즐기고 싶은 분들에게 추천 – 프리다이빙의 기초지식과 호흡법을 배워 물과 친숙해질 수 있는 출처 : 현 프리다이빙
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예약하면 예약하면
이렇게 오는 길, 집합시간, 준비물 등 기본적인 글자가 오거든요(아래에 다 써있어요) 현재 프리다이빙 무료장비 렌탈, 준비물, 소요시간 광주 프리다이빙 광주다이빙 이렇게 오는 길, 집합시간, 준비물 등등 기본적인 글자가 오거든요 (아래에 다 써있어요) 현재프리다이빙무료장비대여,준비물,소요시간광주프리다이빙광주다이빙
전용 장비는 무료로 대여해준다는 점이 가장 큰 장점이었습니다 스노클링 마스크나 전용 정장을 따로 사야 하나 걱정이었는데 무료 대여라니!! ㅎㅎ 교육 2일 전까지 미리 알려주세요. 1.정장 대여용 사이즈(상의사이즈/남녀구분) 2XS,XS,S,M,L,XL,2XL2.롱핀 대여사이즈(신발사이즈) 전용 장비는 무료로 대여해준다는 점이 가장 큰 장점이었습니다 스노클링 마스크나 전용 정장을 따로 사야 하나 걱정이었는데 무료 대여라니!! ㅎㅎ 교육 2일 전까지 미리 알려주세요. 1.정장 대여용 사이즈(상의사이즈/남녀구분) 2XS,XS,S,M,L,XL,2XL2.롱핀 대여사이즈(신발사이즈)
이렇게 두가지 알려주시면 되구요 평소 남자 110정도 입는 풍남씨는 2XL로 평소 여자 44,55정도 입는 풍잠은 S로 신청하셨구요 (어차피 가야할거같아서 작거나 큰걸로 교환해서 입을수있었어요) 롱핀은 그냥 발사이즈 딱맞다고 하더라고요 (약간 크면 양말같은거 주더라구요 여)그걸 착용하고 입었더니 딱이었다) 준비물은 -수영복,수영모,샤워용품,수건-드라이기** 수영복이 없으면 물에 젖어도 되는 의류(래쉬가드,레깅스,반바지 등) 이렇게 두가지 알려주시면 되구요 평소 남자 110정도 입는 풍남씨는 2XL로 평소 여자 44,55정도 입는 풍잠은 S로 신청하셨구요 (어차피 가야할거같아서 작거나 큰걸로 교환해서 입을수있었어요) 롱핀은 그냥 발사이즈 딱맞다고 하더라고요 (약간 크면 양말같은거 주더라구요 여)그걸 착용하고 입었더니 딱이었다) 준비물은 -수영복,수영모,샤워용품,수건-드라이기** 수영복이 없으면 물에 젖어도 되는 의류(래쉬가드,레깅스,반바지 등)
약속장소가 난다이시립풀빌의 1층 1번게이트안이여서 그곳에 주차했습니다[주차가능] 1회 주차시 1,000원(주차등록 필수!) 남부대 안까지는 처음이지만 꽤 크고 주차장도 넓어서 잘 되어있었습니다! 약속장소가 난다이시립풀빌의 1층 1번게이트안이여서 그곳에 주차했습니다[주차가능] 1회 주차시 1,000원(주차등록 필수!) 남부대 안까지는 처음이지만 꽤 크고 주차장도 넓어서 잘 되어있었습니다!
찾았다 게이트 1~ 찾았다 게이트 1~
남부대학교 시립수영장은 평일 06:00~21:00 토요일 06:00~17:00 일요일, 공휴일 09:00~17:00와 같이 운영하며, 입장제한시간은 수질정화시간으로 8~9시, 12~13시 2회 휴무일은 매월 첫째, 셋째 일요일 남부대학교 시립수영장은 평일 06:00~21:00 토요일 06:00~17:00 일요일, 공휴일 09:00~17:00와 같이 운영하며, 입장제한시간은 수질정화시간으로 8~9시, 12~13시 2회 휴무일은 매월 첫째, 셋째 일요일
1번 게이트에 입장하면 바로 보이는 의자라고 메일이 왔는데 정말 바로 보여요 ㅋㅋ 찾기 어렵지 않았어요 풍잠부부 포함 총4명이서 같이 듣고 있었어요 다같이 모여서 설명을 듣고 입장하기로 했어요 1번 게이트에 입장하면 바로 보이는 의자라고 메일이 왔는데 정말 바로 보여요 ㅋㅋ 찾기 어렵지 않았어요 풍잠부부 포함 총4명이서 같이 듣고 있었어요 다같이 모여서 설명을 듣고 입장하기로 했어요
한쪽 구석에는 회원 전용 무인발권기도 보였고, 비회원인 우리는 번호표를 뽑고 기다렸습니다 한쪽 구석에는 회원 전용 무인발권기도 보였고, 비회원인 우리는 번호표를 뽑고 기다렸습니다
내 번호가 부르면 가서 수영장 이용료 1인당 15,000원을 결제하면 끝! 내 번호가 부르면 가서 수영장 이용료 1인당 15,000원을 결제하면 끝!
저와 같은 일일 이용객 회원은 주차장 무인 정산기에서 사전 정산을 해야 합니다. 주차요금 차이가 너무 많이 나요! 현 프리다이빙풀 입장 광주 프리다이빙 광주다이빙 저와 같은 하루 이용객 회원은 주차장 무인정산기에서 사전 정산을 해야 합니다 주차요금 차이가 엄청 많이 나요! 현 프리다이빙풀 입장 광주 프리다이빙 광주 다이빙
수영장 이용료를 결제한 후, 이렇게 사물함 번호가 적힌 영수증을 전달합니다 수영장 이용료를 결제한 후, 이렇게 사물함 번호가 적힌 영수증을 전달합니다
복도를 따라 안쪽으로 쭉 들어가면 탈의실이 있습니다 강사님께서 “수영복으로 갈아입고 수영장 입장 후 제 왜건이 보이는 쪽으로 모여주세요”라고 안내해주셨습니다 샤워하고 옷을 갈아입고 입장! 회원은 수영장내 핸드폰은 반입금지입니다 강사님이 찍어주신 사진으로 대체 첨부합니다 복도를 따라 안쪽으로 쭉 들어가면 탈의실이 있습니다 강사님께서 “수영복으로 갈아입고 수영장 입장 후 제 왜건이 보이는 쪽으로 모여주세요”라고 안내해주셨습니다 샤워하고 옷을 갈아입고 입장! 회원은 수영장내 핸드폰은 반입금지입니다 강사님이 찍어주신 사진으로 대체 첨부합니다
5미터 깊이의 다이빙 풀 앞에 위치했습니다 5미터 깊이의 다이빙 풀 앞에 위치했습니다
다이빙대도 있고 수중 스포츠를 위한 도구 같은 거? 엄청 많거든요. 제가 전혀 몰랐던 세상을 보는게 참 신기했어요 다이빙대도 있고 수중 스포츠를 위한 도구 같은 거? 엄청 많거든요. 제가 전혀 몰랐던 세상을 보는게 참 신기했어요
다이빙풀에 들어가기 전에 책 동의서, 확약서에 사인을 했습니다 큰 내용은 – 수중 활동시 반드시 2인 이상 동반하기 – 다이빙풀 1일 입장시간 수영장 입장 후 3시간(초과시 재입장료) 정도일 것 같습니다 현 프리다이빙 수영장 교육 광주 프리다이빙 광주 다이빙 수영장에 들어가기 전에 책 동의서, 확약서에 사인을 했습니다 큰 내용은 – 수중 활동시 반드시 2인 이상 동반하기 – 다이빙 수영장 1일 입장시간 수영장 입장 후 3시간(초과시 재입장료) 정도 될 것 같습니다 현 프리다이빙 수영장 교육 광주 프리다이빙 광주 다이빙
3시간의 수영장 교육이 시작되었습니다 무료 대여한 전용 수트와 스노쿨링 세트까지 착용법부터 제대로 배워 입수! 3시간의 수영장 교육이 시작되었습니다 무료 대여한 전용 수트와 스노쿨링 세트까지 착용법부터 제대로 배워 입수!
스노클링 마스크를 이용하여 입으로 호흡하는 방법과 결국 다이빙을 하는 것이 목적이기 때문에 스노클링 고글만 쓴 채 잠수하는 연습까지 물과 친숙해지는 시간을 가졌습니다 버디와 OK사인 스노클링 마스크를 이용하여 입으로 호흡하는 방법과 결국 다이빙을 하는 것이 목적이므로 스노클링 고글만 착용한 채 잠수하는 연습까지 물과 친숙해지는 시간을 가졌습니다 버디와 OK 사인
프리다이빙은 혼자서는 할 수 없습니다. 자칫 위험할 수 있기 때문이라고 합니다. 그래서 반드시 다이빙 페어, ‘버디’를 짜서 2인 1조로 움직이는 것부터 배웠습니다 프리다이빙은 혼자서는 할 수 없습니다. 자칫 위험할 수 있기 때문이라고 합니다. 그래서 반드시 다이빙 페어, ‘버디’를 짜서 2인 1조로 움직이는 것부터 배웠습니다
(13초 숨을 참고 비장하게 올라온 재미있다) (웃어 죽을 것 같은 남자 ㅋㅋ) (13초 숨을 참고 비장하게 올라온 재미있다) (웃어 죽을 것 같은 남자 ㅋㅋ)
물속에서 숨을 멈추고 올라와서 손으로 OK사인을 보내면서 입으로 버디에게 OK라고 말해야하는 룰이 있었어요 물속에서 숨을 멈추고 올라와서 손으로 OK사인을 보내면서 입으로 버디에게 OK라고 말해야하는 룰이 있었어요
저산소증이 생길 때는 말초까지 혈액이 전달되지 않기 때문에 오케이, 손동작이 손가락끼리 붙지 않게 되기 때문에 버디는 반드시 상대방이 오케이라고 해도 정말 괜찮은지, 손가락은 잘 붙는지, 입술은 파랗지 않은지 잘 확인해야 합니다 저산소증이 생길 때는 말초까지 혈액이 전달되지 않기 때문에 오케이, 손동작이 손가락끼리 붙지 않게 되기 때문에 버디는 반드시 상대방이 오케이라고 해도 정말 괜찮은지, 손가락은 잘 붙는지, 입술은 파랗지 않은지 잘 확인해야 합니다
아니, 왜 이렇게 성질이 급하지. 어쨌든 아래로 내려가려면 또 중요한 것은 ‘압력 평형’이 쿼라이징이었습니다 압력이 증가하면 기체의 부피가 감소하므로 프리다이빙하여 하강하면 신체내 공기공간 안에서 밀폐된 귀 안쪽 중이공간에 압착이 발생하여 통증을 유발하므로 코를 막고 귀 안쪽으로 공기를 보내 압력평형을 맞추면서 내려가야 한다!! 아니, 왜 이렇게 성질이 급하지. 어쨌든 아래로 내려가려면 또 중요한 것은 ‘압력 평형’이 쿼라이징이었습니다 압력이 증가하면 기체의 부피가 감소하므로 프리다이빙하여 하강하면 신체내 공기공간 안에서 밀폐된 귀 안쪽 중이공간에 압착이 발생하여 통증을 유발하므로 코를 막고 귀 안쪽으로 공기를 보내 압력평형을 맞추면서 내려가야 한다!!
숨을 내쉬어야 몸이 잘 가라앉는데 자꾸 떠올라서 상상했던 것보다 5미터가 깊게 느껴져서 무서웠습니다 영혼의 버디 퍼넘씨가 끝까지 함께 숨을 참으면서 내려주시고 어떻게든 이퀄라이징하면서 끝까지 내려보았습니다 숨을 내쉬어야 몸이 잘 가라앉는데 자꾸 떠올라서 상상했던 것보다 5미터가 깊게 느껴져서 무서웠습니다 영혼의 버디 퍼넘씨가 끝까지 함께 숨을 참으면서 내려주시고 어떻게든 이퀄라이징하면서 끝까지 내려보았습니다
강사에게 계속 칭찬받은 풍남씨, 뭔가 5미터 아래에 살고 있는 사람인가 하고~! 안정적으로 땅에 서 있지 않습니까? 덕다이빙 강사에게 계속 칭찬받은 풍남씨, 뭔가 5미터 아래에 살고 있는 사람인가 하고~! 안정적으로 땅에 서 있지 않습니까? 덕다이빙
덕다이빙은 오리가 물속으로 잠수하는 모습과 비슷하게 머리를 넣어 입수하는 방식의 다이빙이라고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 몸을 똑바로 유지하고 어느 정도 반동을 주고 물속에 90도로 팔-머리-허리를 넣고 수직으로 하강해서 들어간다? 다이빙 방법인데, 강사님이 하시는 거 보니까 쉬울까? 근데 막상 하려니까 리얼하게 제멋대로 ㅠㅠ 덕다이빙은 오리가 물속으로 잠수하는 모습과 비슷하게 머리를 넣어 입수하는 방식의 다이빙이라고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 몸을 똑바로 유지하고 어느 정도 반동을 주고 물속에 90도로 팔-머리-허리를 넣고 수직으로 하강해서 들어간다? 다이빙 방법인데, 강사님이 하시는 거 보니까 쉬울까? 근데 막상 하려니까 리얼하게 제멋대로 ㅠㅠ
그래서 ‘똑바로 가서 숨을 멎게 한다-스노클빼기-덕다이빙 물을 마시고 더 내려가면서 이퀄라이징한다’까지를 돌면서 정말 맹연습합니다 강사님이 물속과 밖에서 한사람 한사람 봐주고 코칭해주는 포인트 레슨이 많은 도움이 되었습니다 그래서 ‘똑바로 가서 숨을 멎게 한다-스노클빼기-덕다이빙 물을 마시고 더 내려가면서 이퀄라이징한다’까지를 돌면서 정말 맹연습합니다 강사님이 물속과 밖에서 한사람 한사람 봐주고 코칭해주는 포인트 레슨이 많은 도움이 되었습니다
풍남 씨는 거의 수직으로 잘 들어가죠? 몇번만 휘저어도 저 아래까지 내려가거든요 수업내내내 강사님이 “거꾸로…”라고 하셔서 부러웠습니다 저도 모르게 강사님께서 사진도 남겨주시는 점이 너무 좋았습니다 풍남씨는 거의 수직으로 잘 들어가죠? 몇번만 휘저어도 저 아래까지 내려가거든요 수업내내내 강사님이 “거꾸로…”라고 하셔서 부러웠습니다 저도 모르게 강사님께서 사진도 남겨주시는 점이 너무 좋았어요 🙂
풍잠은 사실 물을 무서워하기 보다는 짧은 시간에 많이 물과 친해져 자주 했습니다 후후, 어떻게든 바닥에 붙이고 오겠다는 오기가 생겨서 자세도 잘못했고, 숨도 부족했는데 필사적으로 손으로 바닥에 붙이고 위를 보니 너무 멀어서 올라갈 숨이 남아있지 않아서 큰일 날 뻔..^^ (강사님이 ‘욕망의 다이버’라고 하셨다.. 강사님이 제 버블을 보셨는지, 올라오는 저를 주워 브이에 올려주셔서 어떻게든 극복했습니다. 물론 희희현의 프리 다이빙 사진을 남긴다! 광주 프리다이빙 광주다이빙풍잠은 사실 물을 무서워하기 보다는 짧은 시간에 많이 물과 친해져 자주 했습니다 후후, 어떻게든 바닥에 붙이고 오겠다는 오기가 생겨서 자세도 잘못했고, 숨도 부족했는데 필사적으로 손으로 바닥에 붙이고 위를 보니 너무 멀어서 올라갈 숨이 남아있지 않아서 큰일 날 뻔..^^ (강사님이 ‘욕망의 다이버’라고 하셨다.. 강사님이 제 버블을 보셨는지, 올라오는 저를 주워 브이에 올려주셔서 어떻게든 극복했습니다. 물론 희희현의 프리 다이빙 사진을 남긴다! 광주 프리다이빙 광주 다이빙
마지막은 거무스름한 전용 정장을 벗어 던지고 안에 입고 온 옷만 입고 사진을 남기는 시간이 있어요! ㅎㅎ 마지막에는 거무스름한 전용정장을 벗어던지고, 안에 입고 온 옷만 입고 사진을 남기는 시간이 있어요! ㅎㅎ
꺄~ 너무 맘에드는 혼자사진!! 완벽한자세는 아니지만 저답게 나온거같아서 사랑하는사진이예요~ 꺄~ 너무 맘에드는 혼자사진!! 완벽한자세는 아니지만 저답게 나온거같아서 사랑하는사진이예요~
꽤 아래까지 자유롭게 날아다녔어요 너무 기쁘고 행복했어요! 꽤 아래까지 자유롭게 날아다녔어요 너무 기쁘고 행복했어요!
풍남씨는 5미터 밑으로 내려가지도 않았어요. 아주 유려하게 수영하면서 날아서 부럽기도 하고 멋졌어요 풍남씨는 5미터 밑으로 내려가지도 않았어요. 아주 유려하게 수영하면서 날아서 부럽기도 하고 멋졌어요
ㅎㅎㅎ 커플사진도 남겨봤어요 마주보고 유영했더니 이런 이색적인 데이트도 없더라구요! 또 소중한 추억이 많아졌어요 ㅎㅎㅎ! ㅎㅎ 커플사진도 남겨봤어요 마주보고 유영했더니 이런 이색적인 데이트도 없었어요! 또 소중한 추억이 많아졌어요
팀의 단체 사진도 찍었습니다! 숨을 내쉬면서 들어가는 게 무서워서 몸이 자꾸 뜨더라고요. 의도와 다르게 엉덩이로 모두를 공격해 버린다 ㅋㅋㅋ 그 와중에 표정은 싱글벙글ㅋㅋㅋㅋ 팀의 단체 사진도 찍었습니다! 숨을 내쉬면서 들어가는 게 무서워서 몸이 자꾸 뜨더라고요. 의도와 다르게 엉덩이로 모두를 공격해 버린다 ㅋㅋㅋ 그 와중에 표정은 싱글벙글ㅋㅋㅋㅋ
물속에서 하트도 하고 누워서도 봤어요 잘 가라앉은 풍남씨에 반해 정수리는 물 밖에 있는 풍잠ㅋㅋㅋ 그래도 여전히 싱글벙글 웃음 정말 너무 즐거운 시간이었어요!! 물속에서 하트도 하고 누워서도 봤어요 잘 가라앉은 풍남씨에 반해 정수리는 물 밖에 있는 풍잠ㅋㅋㅋ 그래도 여전히 싱글벙글 웃음 정말 너무 즐거운 시간이었어요!!
現 프리다이빙 이론교육 광주 프리다이빙 광주다이빙 現 프리다이빙 이론교육 광주 프리다이빙 광주 다이빙
카페 한구석에서 다같이 모여 이론교육을 들었습니다 카페 한구석에서 다같이 모여 이론교육을 들었습니다
레벨 1 과정의 달성표도 작성했습니다 레벨 1 과정의 달성표도 작성했습니다
자료준비도 너무 꼼꼼하게 해주시고 이해가 잘되도록 설명도 잘 해주셨습니다 자료준비도 너무 꼼꼼하게 해주시고 이해가 잘되도록 설명도 잘 해주셨습니다
열정적인 현 강사 강사를 양성하는 강사를 가르치는 강사들의 강사라고 합니다! 너무 멋지죠 열정적인 현 강사 강사를 양성하는 강사를 가르치는 강사들의 강사라고 합니다! 너무 멋지죠
주차 정산을 잊지 마세요. 7,500원이 1,000원이 되는 매직ㅋ 주차 정산을 잊지 마세요. 7,500원이 1,000원이 되는 매직 ㅋ
w 나가는 길에 한컷~ 현 프리다이빙 이론교육 광주 프리다이빙 광주 다이빙 w 나가는 길에 한컷~ 현 프리다이빙 이론교육 광주 프리다이빙 광주 다이빙
다 끝나면 강사님께서 메일로 보내주신 링크를 통해 프리다이빙 레벨 1 라이센스를 취득 등록할 수 있습니다! 다 끝나면 강사님께서 메일로 보내주신 링크를 통해 프리다이빙 레벨 1 라이센스를 취득 등록할 수 있습니다!
ㅎㅎ 그럼 이렇게 내 자격증이 생기는거야~! 드라방스도 너무 기쁘잖아요 색다른 체험을 꼭 즐겨주세요!! 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라 후후, 그럼 이렇게 내 자격증이 생기는거야~! 드라방스도 너무 기쁘잖아요 색다른 체험을 꼭 즐겨주세요!! 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라
현 프리 다이빙 광주광역시 광산구 남부대길 25 시립 수영장 예약 현 프리다이빙 광주광역시 광산구 남부대길 25 시립 수영장 예약
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